腰痛対策

2019.01.13 Sunday 19:16
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    JUGEMテーマ:健康

     

    コンピューターを交換するさいに古いCPU内のドキュメント内に色々留めていたデーターの

     

    中に健康に関するデーターが沢山有りました。

     

    その中に腰痛対策で今も自分が風呂上がりの寝る前やっているのが有りましたので紹介します。

     

    これは3年ほど前に取り込んで、それから実施していました。

     

    日常的にやっている為気づいていませんでした。

     

    私自身かなり良い結果が出ていますので腰痛で悩んでおられる方は是非やってみてください。

     

    全く難しいものでは無く取り組みやすいでしょう

     

    下記URLに解説と動画があります

     

    http://www.ha-i.jp/

     

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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