健康診断結果

2019.01.09 Wednesday 19:14
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    JUGEMテーマ:健康

     

    市の健康推進課から昨年受診していた結果報告書が送られて来ました。これによると

     

    昨年度は要医療項目が3点あり黄色の用紙が入っていましたが、今年は2点に減った為か

     

    黄色用紙はありませんでしたが、それに加えて要観察、指導という項目が1点入っていて

     

    1週間後15日に総合福祉センターで保健師との個別健康相談の案内が入っていました。

     

    例年通り自分で運動や食事などの目標をたてて、それを半年間の記録をつけ半年後、再度

     

    保健師との面談が行われることだと思います。

     

    これがある事で年間を通して自分で健康意識を高めることに繋がることだろうと思う

     

    年末までは腕振りや屈伸運動、ウオーキングなどが正月を挟んで少し怠っていましたが、その

     

    分、登山などがあったので、自分で言い訳をしていますが一昨日から、再開しています。

     

    新たな目標を立てることはないと思われ、これを保健師に伝え継続するつもりです。

     

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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