久々に備後運動公園へのウオーキング

2018.11.27 Tuesday 18:57
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    JUGEMテーマ:健康

     

    昼間の気温19度と少し暖かく午後3時頃から、ウオーキングマシンでなく出かけることに

     

    し、途中で引き返すつもりで出かけたが、久しぶりに運動公園に向かった

     

    公園内のランニングコースを結構多く回っている方がいました。昼間に出かけることはあまり

     

    なかっただけに、新たな発見?かな しかし女性2人話をしながらぶらぶら これは運動には

     

    ならないだろうなと勝手におもいながら・・・

     

    10分ほど汗が引くのを待って帰路に着いたが、途中で町内の方に会い、ここで1時間ほど

     

    話しこんだ。暗くなって帰るともう食事の時間 

     

    昼間 先日作ったドリルの充電器の電源部の再改造 電源トランスを中に入れ低電圧回路を

     

    組み込んだ。 いい一日でした。

     

     

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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