青竹踏みで・・・

2018.11.06 Tuesday 21:00
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    JUGEMテーマ:健康

     

    TV番組で青竹足踏みで夜間頻尿が改善するというのがあり、早速3分実施

     

    これは朝晩 2回3分することで夜間4回起きていた方が3日目には1回になったとの事

     

    これはやってみることにする。

     

    他にも足のむくみ、メタボ防止、疲労回復、冷え性改善などなど結構多くの効果が得られる

     

    ようです。

     

    TV報道で健康番組が多くなっていますが、至って簡単に行うことが出来る物をやっている

     

    ようで、これを続ける事が重要であり、これを日常化することが難しい

     

    同じような悩みをお持ちの方、やって見られたらどうでしょう!

     

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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