ソイヌードル

2018.06.08 Friday 17:29
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    JUGEMテーマ:健康

     

    朝からしっくりしない天気 午後2時過ぎには雷雨

     

    暇に任せて今日は以前PHILIPSのヌードルメーカーを買っていて一度作ったきりで後

     

    使っていませんでしたので、大豆ヌードル作りを行う

     

    少し水の分量が多かったので、後からずいぶん小麦小や大豆粉を追加して、みましたが

     

    やはり少しやわらかくなってしまった。

     

    そのため口から出てきた麺がくっつき何本かの束のようになって、少し太めの麺が出来上がった

     

    直ぐ茹でて袋詰して冷蔵庫へ まず1回分食べ量だけ残し朝の味噌汁に入れて食べてみました。

     

    美味い! 炭水化物はほとんどないので気を使うことがない

     

    材料はまだ大分あるので、今度は久しぶりに大豆バンでも作って見るかな!

     

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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