雨の予報は当たらなくても・・・

2018.02.28 Wednesday 17:08
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    JUGEMテーマ:日記・一般

     

    天気予報では夕方から雨が降る予報だったので少し早め午後2時にはウオーキングに出かけた

     

    今日は隣接町内の友人宅へ、昨日届いたパーツの一部等を持ってのウオーキング 以前歩いた

     

    経験から予定では40分だったが丁度に着きパーツを手渡し、直ぐ帰路についた。

     

    友人、どうやらインフルエンザに掛かり今日で3日経過との事だった為、長いはお互いに良くない

     

    簡単に話だけして帰ったのだが、帰路途中から小雨が降りだし、帰った時点では衣服はかなり濡れ

     

    てしまった。しかし日中随分と暖かく感じられ濡れながら歩いたが寒くはなく道中早くも満開近く

     

    咲いた紅梅は春を感じる ようやく春めいていい感じだ ぼつぼつ春蒔きの色々な種を蒔くかな 

     

    先日、管理栄養士との面談で2つの約束が守れたらその日の結果俵に◎をする一つなら○

     

    出来なかったら感想、言い訳を記入するとなっているが、今のところ2日間は◎だ

     

    その2つの約束は他の人から見れば変な約束だ それはヾ嵜を半分以下にする。⊆膺は抜かない 

     

    それで毎日体重を測定し記入する事である。

     

    記入することで意識する事から現実味を帯びるそうである! 続ける事が大事ですけど・・・

     

     

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