ウオーキング講習会

2017.09.27 Wednesday 17:33
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    午後から福祉センターで6月から開催の尾道健幸スタイル ウオーキングの講習会に参加

     

    広島県は全国でも健康寿命が下から数えるほうが早いという不名誉な状態

     

    危機感を感じた市はこのウオーキングを推奨する方針にし参加者にポイント制を持たせ終了時に

     

    ほぼ全員に何らかの景品が出るようで、年々参加者が増えているそうです。

     

    4階の大会議室ほぼ満員状態 講師は福山から来られ、我々も実体験をしながらの講習であり

     

    2時間弱 以前の登山グループのメンバー3名や民生委員3名 近所の方等顔見知りが多数

     

    多くの参考になる歩き方 今後少し変える必要もありそうです。

     

    資料を沢山戴いたのでチェックしてみたいです。それに参加者全員に手提げ袋とバッチ等

     

    を戴いて帰る

     

     株取引ですが午前中はデイトレでの利益2万9千円でしたが、後場チェックが出来なかった

     

    事もあり-6千円、思い切って昨日損切りしたため随分気楽に取引できることが良かったのでしょう

     

    さて明日の対策は・・・

     

    先日花が咲いていたパッションフルーツ 秋の生育は早い?

     

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