おからパン作り

2017.02.21 Tuesday 19:19
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    JUGEMテーマ:健康

     

    以前買っていた乾燥おから粉が目につき久しぶりにパンつくりにチャレンジ

     

    ホームベーカリーを使わないでレンジで出来る簡単なレシピが見つかり作ってみました。

     

    ただ卵白の泡だて器が見つからず手で泡立てに時間がかかり大変でしたが、なんとか出来

     

    あがり、早速お昼には食べてみましたが結構美味しく戴きました

     

    以前糖質制限ダイエット目的で、大豆粉やふすま粉なども出てきたので、また色んなものに

     

    チャレンジしてみたいです。

     

    ネットでは多く出てますから色んなやり方で作ることが出来ますし、技術的なものもないので

     

    分量とやり方を間違わなければ、それなりにできるので楽しいですね。

     

    今日作ったのはパンとなっていましたが、なんとなくクッキーに近い気がしました

     

    この材料にヨーグルトが入っているのでその味が濃いようでした。

     

    ココアやチョコなど混ぜたらもっと面白い味になるかと思うのですが、またやってみます。

     

     

    category:家庭料理 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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