TVに引き込まれ

2016.11.11 Friday 20:56
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    JUGEMテーマ:ダイエット


    食べるだけで痩せるという番組がありその番組に引き込まれてこのブログを書くのを忘れていた

    内容は、糖質制限のダイエットのやり方でした。

    上手く痩せるには色々あるみたいですが、今小生は一日一食にチャレンジはしているがなかなか・・

    朝は白湯 昼野菜たっぷりの味噌汁と地被いてはいるのだが、間食が・・・今時期柿。イチジク

    トマト、みかんと多く食べることは無いが小腹が減ってはつい手が出る

    今回一寸違いがあるのは黒ニンニク2欠片を毎日とっていることでしょうか

    先日、市役所へ母死亡後の返却手続きに行ったときの出来事だが、福祉センターで対応してくれて

    いた保健師の女性が声をかけてくれたが、それは黒ニンニクいいねえという言葉でした。

    毎日食べてると徐々に変化に気づかなくなるみたいだがどうなんでしょうね

    血圧は高くても120少々に下がっているのと、体温は37度前後になっていることは驚きの変化

    である。血液の検査結果でどう変化がでるか結果の発表は12月かな?

    若干期待はしているのですが・・

    温室へ入ったタマリロ

     
     

     
    category:ダイエット | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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