やっと終わりだな

2016.06.16 Thursday 17:55
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    JUGEMテーマ:日記・一般

    経済センサス調査の回収、一軒忘れていて回収し整理し明日提出である

    期間としては丁度一ヶ月を過ぎた位だが、なんとなく肩の荷が降りた感じがする

    この間、地理的に若干見えてきた事もあるがさて、これから先出かける事があるかは分からない

    しかし、ウオーキング散歩コースに加えてもいいかもしれない

    今日市の保険福祉の方からその後の経過を聞いてきたが、右膝の痛みから暫く運動は控えていた

    という事を伝える。体重は聞かれたが2kg少々減っているようだ

    膝の方もなんとか回復したようであるから近々歩くことにする。今ステッパーでの運動で徐々に

    慣らしてきているので、そろそろ歩いてもいいかも

    びんご運動公園へ務めている方からもお誘いがかかっていることだしね。しかしあのグランドを

    何回かぐるぐる廻るのもどうなんでしょう?

    風景が変わって自然を感じながら歩くほうが自分としては好きだな。保健士にお方曰く【8000歩

    位で良いので続けて下さい】と

    やはり、普段から健康を意識していないとつい横着が出て病と戦わなければいけなくなる

    コレはやっぱりゴメンである。健康にバンザイ!

    category:経済 | by:cshcomments(0)trackbacks(0)
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