ココナッツオイル

2015.02.16 Monday 18:30
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    JUGEMテーマ:ダイエット

    先月末にココナッツオイルの錠剤をサプリメントで買ったのがどうやら効きだしたのかなあ?

    ついこの前まで69Kg台だったのがここ2〜3日もう68Kg台になってきたようです。

    今のところ、お昼に2錠しか摂取していないのだが

    摂取を始めてから2週間ほどになる。最近TVで放映されてからが何処を探してもココナッツオイル

    で検索かけたらみな売り切れで入荷次第お届けとなっている。

    何か調子よさそうなのでモット買ってみようと、あちこち探していてココヤシの泉ナチュレとなっていて

    在庫があったのでamazonで3袋も買ってしまった。

    今度は錠剤ではなく液体であるから食事やコーヒーなどに混ぜて日常使用するものである。

    このココナッツ効果は色々な面で実証されているみたいで、免疫力を上げながらダイエットできるなんて

    普通では考えられない。

    頑張ってダイエットは継続せねば・・・当初83Kgから考えるとついに15Kg減量の域に入った。

    適当に運動もしてるし・・そうそう今日は結構坂が厳しい峠を自転車で片道5Kmほどの歯医者まで行った

    ​この坂道信号待ち以外に一度も降りることなく漕ぐことが出来たので少しは気分が上昇

    やはり足に掛かる負担は大きかったがどうやらいけそうである。

    しまなみ海道サイクリングいけるかな?





     
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