20日で2.6KG減!!

2014.06.02 Monday 19:18
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    JUGEMテーマ:ダイエット

    そろそろ入梅の時期であるが今日はまだ暑いようだったが、幾分湿度があがっている

    どうも明日からはどんより、時々雨が降る情報である。

    山口県は入梅、とすれば広島も明日あたりから入梅かな?

    先日注文したヨーグルト製造機?は今日は来なかったようでガゼリ菌の入ったヨーグルトも買いに出

    かけませんでした。

    今日の朝食と昼食は昨日のパンを食べましたが、マーガリンで食べたり、牛乳を浸したりすると結構

    いけるみたいで、今夜は2斤のパンを作ろうと支度した。

    低糖質ダイエット始めてから20日経過しましたが2.6Kg減である。今73Kg台に突入した。

    面白いように減量しているのである。

    以前一度この体重くらいまで減量したことがあったが、再びリバウンドした。

    これは言うまでも無く甘いもの大好きの小生だったので直ぐに太る訳である。やっぱり健康を考えれ

    ば慎まなくてはならないということである。

    しかし今ダイエット中だが、毎日チョコレートや他駄菓子をほんの少し口にしている。

    さて何時まで続くか・・・・!





     
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