無料ダイエット方法だ!

2009.08.16 Sunday 18:58
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    何ヶ月か前に朝バナナダイエットと言うのがはやっていましたが、皆さん続いているのでしょうか?

    身の回りには本当に多くの色々なダイエット方法が溢れています。

    しかし、継続しなくては一速足にダイエットできるはずも無く、また、リバウンドに悩む結果となる

    流行に流されて試してみたのはいいけれども、ほとぼりが冷めるといつの間にかやる気も失せてくる。

    そんな経験大有りですよね。高いお金を払って買ったダイエットグッズ。

    何日間も頑張った努力の成果が水の泡になってしまうと、やりきれない思いになります。

    安く、簡単に、それでいて確実に効果が得られるダイエットが実はある。

    爽快という本店頭で見つけかって帰った。

    そのは白湯(sayu)ダイエットである。読んで字の如く、まさしくその方法はお湯を飲むだけ。

    それだけで痩せられるのか、少し疑いたくなる。しかし、この白湯ダイエットは、古くから伝わる健康

    体操のヨガではポピュラーな方法とされている。

    お湯ばかりをガボガボ飲まなくてもいいのです。

    一度に二杯も三杯も飲んでしまうと、かえって体がむくんでしまうので、効果がなくなってしまうそうです。

    一杯のお湯を、時間をかけて飲むだけでいいのです。

    もちろんお金も時間も労力も必要ありません。

    誰もが今日から始められる白湯ダイエットで、あなたもスリムな体に・・・

    今日のねたは最高ですよ!

    高価なサプリメントも、嫌いな運動も必要ありません実践の価値ありです。

    自分もこれに切り替えようかねえ?

    ニンジンもりんごも高くなるし、冷たいジュースなのでお腹は冷えるし

    でも、ダイエット目的でないので10ヶ月続いていて、今暑い季節だからだろうか?よく分からないが

    平均36.5度まで体温が上昇したのは確かである。時には36.7〜8度というときもあるようになった。

    熱があってそういう状態ではありません。もう2ヶ月は継続してみようと思います。

    category:健康 | by:cshcomments(0)trackbacks(2)
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