赤痢菌は陰性

2019.10.31 Thursday 18:12
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    本日午後 尾道保健所からモロッコから帰宅後徳島保健所経由で検便検査を求められ

     

    月曜日に提出その後、検便検査待ちでしたが結果が出て 陰性という連絡が在りました。

     

    今回の旅行でも少し不安でしたが、今日の結果で要約安堵しました。

     

    日本では至って元気な自分だが毎年いろんな出来事があり、年齢を感じるように成りました。 

     

    ところで早朝から沖縄の首里城の火災のニュースが流れて、大変な事になっているようですね

     

    2度ほど訪れた事があり、門の入り口当たりで民族衣装で迎えてくれた女性が今でも印象的でし

     

    てハッキリと覚えています。2回目は修復も終わっていて内部もそれぞれかなりの時間をかけて

     

    回ったのですが、もう見られなくなったんですね。放火という噂もあるが・・・・・

     

    世界遺産になっていたので大変に残念です。時間をかけてもう一度修復できないもんですかね?

     

    もう生涯みる事は無いかもしれないが修復してほしいと思います。

     

    https://www.youtube.com/watch?v=8xxR-6A2vmE

     

    今日のネットからの写真です。

     

     

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    日焼けと思っていたが

    2019.10.06 Sunday 20:12
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      今日午後から友人宅へ遊びに出かけ、真っ黒になった顔をみて溶接した時に溶接面を

       

      使わなかったんだろうと直ぐに言われて、初めて溶接時にその火花を直接浴びて出来た

       

      という事に気が付いたのである。

       

      点付けばかりで度々面をする事をしなかった事が災いとなったのである。

       

      温室の工作作業をしていることはLINEで様子を連絡していた事から、その様子を知って

       

      いた為、その返事が返って来た訳だ。

       

      当分の間黒いままになるでしょうね。自業自得で仕方がないです

       

      女性なら化粧である程度は隠せるでしょうがね

       

      今度旅行に出かけるのだが、久々に会うメンバーからは多分色々言われるでしょうね

       

      さて、また台風が発生していて週末頃に近づくらしいが、その前に出国できそうなので

       

      先ず安心しています。以前出国当日、各交通機関が動かず旅行自体が中止となった事が

       

      あった有りましたので、やはり気になりますね

       

      今は金銀木犀の良いにおいがしていますが、早くも花が付き始めたクラリンドウです

       

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      気が付けば

      2019.10.02 Wednesday 19:29
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        昨日の外での仕事がかなり応えたみたいで、今朝自分の顔をみてびっくりです

         

        真っ黒になっていました。

         

        この時期にこんなになるなんて考えてもいませんでした。

         

        という事はやはり、昨日のなんとなくかったるい症状は日中症になりかけていたので

         

        しょう、一気に水分補給を1L近く飲んだことも考えられるみたいです

         

        今日は雨が降ったりやんだりしていて気温は高くないが湿度が高く一日何もしません

         

        でした。

         

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        腰がヤバイ!

        2019.09.18 Wednesday 18:09
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          昨夜急に腰が痛くなったので、何故だろうと・・・

           

          思い当たるのは電動自転車バッテリーを運搬した時に腰に負担がかかった事が

           

          考えられる。 最近はあまり重い物を持ったことがない為、これが原因だろう

           

          16Kgのバッテリーを2個運んだだけなんだがなあ・・・

           

          寝る前と起きた時腰痛体操を行った事で少しは和らいだが、今日は固定した状態

           

          から動きがあるときはまだ少し痛みが出るようだ。

           

          ネットで頼んでいた不織布ポットの鉢が届き、ホームセンターに培養土や赤玉小粒

           

          ピートモスなど調べに行き割合が分からなかったので、また行くことにした。

           

          昼からは腰の痛みを和らげる為横になり2時間ほど腰痛体操など行ってそのまま

           

          うとうと・・・ 今日はさほど暑くはなく少しの間寝ていたようです。

           

          昼寝いいですねー・・

           

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          差し歯が抜け

          2019.08.28 Wednesday 19:51
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            盆前に前歯の上の一本が、爪楊枝で歯の隙間の掃除をしていて、あれ?

             

            なんか変・・・それもそのはず 差し歯であった1本がポロリ!

             

            どうしたものか? 試しにそのまま元に戻して視た所、すんなり入ったのである

             

            次の日 行きつけの歯医者へ電話してみると、盆の前後は多くて予約出来ないと言われ

             

            本日となった。 1年ほど行って無かったので、レントゲン撮影からはじまり要らぬ出費

             

            まあいいけど。自分で挿した歯歯抜かれ周辺の掃除を行い調整後そのまま接着剤で再度

             

            入れる事で終了である。

             

            その後歯槽膿漏の検査ヲするが異常なし、上歯の歯垢を取り本日は終了である。後日

             

            下歯の歯垢除去で再度行く事になるが9月初旬は色々忙しく、9月9日の予約を取って帰る

             

            虫歯は無くて良かったです。 

             

            一つ残ってるっマンゴー少しづつ色が付き出したようだ完熟も間近のようだ

             

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            ルテイン

            2019.08.27 Tuesday 19:49
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              ルテインと聞くとブルーベリーなんて宣伝文句が直ぐにお見出せるのだが、実は人間の

               

              体の中にも存在するんだそうです。

               

              主な場所は、網膜の中心部にある黄斑部や水晶体、皮膚、大腸といった、体のいたるところに

               

              存在しているそうです。


              その中でも黄斑部には特に多くのルテインが存在しているらしいです。


              ルテインの役割は、ブルーライトや紫外線などの光を吸収し、これらが原因で発生する活性酸素

               

              を除去してくれる働きをします。


              そのためルテインは、目を健康に維持するためには欠かせない成分なのです

               

              ルテインが少なくなるとどうなるのか?


              ルテインが足りなくなると、目の病気にかかりやすくなることが分かっています。

               

              それ以外にも、全身に影響が及ぶこともあるみたいです。


              ルテインがなくなれば、当然、今まで吸収していた紫外線や光が、吸収できなくなるということ

               

              です。そうなると、悪化の速度は増すばかりです。


              ですので、ルテインを定期的に摂取することは、目に悩む方には必要不可欠なのです!

               

              色々なメーカーからサプリが出回っていますが、際立って良くなるということもなく、実際に

               

              効き目が生じているのかもわかりません。

               

              効いてるんだと信じてロート製薬のサプリにお世話になってます・・・

               

              グァバが熟して落下してました。

               

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              2日間のダイエット

              2019.08.26 Monday 20:45
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                面白い事に2日間で1.5Kgとかなり減量できました。

                 

                日常の運動量に対してカロリーの過剰摂取だという事だと思います

                 

                今回は朝は味噌汁と茹で卵、昼はところてんプラス茹で卵2個 間食茹で卵

                 

                夕飯 ご飯半膳に卵かけご飯  2日目朝昼は同じで夕飯にそうめん一輪 それに

                 

                黒にんにくを一日2切れをプラスでした。これで1.5kg減でした。

                 

                もう一日続けて見ることにする。

                 

                小腹が空いた時はコーヒーと玉子を追加していました。たまごが多良いのではと思われる

                 

                かも知れませんが、これによってコレストロールが増えるというのは、間違った常識と

                 

                言われていますので、いくらでも食べていいようです。

                 

                かなり安価なサプリメントだそうですよ。

                 

                マンゴーがどんどん大きくなっているのだが、どうすればいいのかなあ?

                 

                 

                 

                 

                 

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                動かない生活が

                2019.08.24 Saturday 20:46
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                  今日親戚を訪ねて一言言われたのが、あんた大分肥えたな!

                   

                  体重はここ数が月あまり変化がないのだが、久しぶりに会うとそう感じられたのかも

                   

                  知れない。

                   

                  徒歩で10分ほど少し坂道があったので、きついと感じられたのは確かである。

                   

                  やっぱり正直ですな・・・

                   

                  これはなんでも、ダイエットに再挑戦しなくてはなるまい。

                   

                  早速明日から初めて見るかな、甘いものを減す事、間食が最近増えたかも・・

                   

                  目につくところに駄菓子が置いてあるから駄目なんだなあ 明日から隠そう

                   

                  それに、甘いものが欲しくなったら、歯磨きをせよとネットで書かれていたのを

                   

                  思い出したので、やってみる。

                   

                  また準炭酸水でも買ってくるかな? 明日から2日ほど独り身になる事もあって

                   

                  好きなように食事制限もできそうなのでやってみよう

                   

                  できるかな・・・・

                   

                  バタフライピーの花

                   

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                  足を上げる

                  2019.08.17 Saturday 19:48
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                    JUGEMテーマ:健康

                     

                    ものすごく変化が感じられるエクササイズです。

                     

                    このエクササイズを始めてから半月は経過したと思いますが、自分では血圧がかなり下がる事や、

                     

                    血流が良くなってる気がする

                     

                    yOUTUBE で見つけましたので御覧ください。

                     

                    https://www.youtube.com/watch?v=XzGc5uMwIgw

                     

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                    サプリメントの大半は栄養剤

                    2019.08.13 Tuesday 21:12
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                      JUGEMテーマ:健康

                       

                      以前健康食品試買調査を行った公の期間が45品目中29品目ほぼ65%に、またネット

                       

                      通販の場合80品目中78品目に不適正な表示広告が視られたそうです

                       

                      日本全国にサプリを作っている工場は500箇所つかくありGMPという医薬品レベルに準じて

                       

                      管理基準でサプリを製造している工場は12箇所 わずか3%しかないという結果だそうです

                       

                      なんとこの数字を見るとどういう事?

                       

                      これで国が規制をかけないのかなと不思議でならない。特にテレビ通販は最も宛にならない

                       

                      そうである。それは製品の売上の60%がテレビ局20%が番組の企画会社が持っていくそうです

                       

                      例えば1万円なら2000円分がメーカーの取り分となると、売れ残るとメーカー持ちと成るので

                       

                      売れ残っても赤字にならない商品価格に対して原価は数百円だそうです。

                       

                      では何処でサプリを買うべきだろうか?

                       

                      それはちゃんとした薬剤師のいる場所で聞き医薬品と表示のあるものの場合は適正表示であろう

                       

                      ということである。

                       

                      大手メーカーの場合は極端に間違った表示はないと思われますね

                       

                      ということは小生も結構栄養剤を飲んでいた事になるなあ! 今後気をつけよう

                       

                      昨日の平和資料館と今日もTV報道されていましたが、今日も大入り満員のようでした

                       

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